logo

Espaço Saúde

Alongar ou não? Eis a questão!👀

Alongar os braços e pernas é importante sim para o corpo, mas não se pode esquecer também de alongar outras partes do como as mãos e punhos!

Se você realiza diversos movimentos no trabalho ou em casa com as mãos não deixe de alongar!✋

⚠️Movimentos repetitivos com as mãos fazem delas umas das áreas mais propensas a desenvolverem problemas relacionados às suas atividades. Portanto, alongue!

Na Ortotrauma nosso👨‍⚕️ Médico Especialista em Mãos e Punho é o Dr Rafael Mattos.

Compartilhar:
Precisa de Ajuda?