Você também é do time que utiliza as mãos constantemente para trabalhar? Sabemos que na correria do dia a dia, tem maiores chances de surgir um incômodo ou outro. O perigoso é quando esse incômodo se estende muito além de só uma dor.

Mas é claro que podemos evitar a sobrecarga na articulação e fugir das dores, para isso é preciso ter atenção nos pontos a seguir:

 Atenção no modo e no esforço que você investe para pegar ou manusear objetivos durante a execução de alguma atividade.
 Altere entre as duas mãos de modo que busque equilíbrio na qualidade de pressão exercida.
 Fica mais difícil se lesionar quando você mantém um ritmo de forma moderada, sem pressa.
 Repousar após uma atividade que exige bastante esforço também é importante para evitar fadiga.

Em casos de incômodos específicos e constantes, procure um ortopedista.