O quadril é umas das principais articulações do corpo humano. Ele possibilita movimentos como andar, correr e pular. Além disso, é um alicerce para a coluna e garante ligação com os membros inferiores.

A anatomia do quadril inclui uma articulação redonda, o acetábulo, responsável pelo encaixe entre a cabeça do fêmur e do quadril. O local conta com cartilagens, que amortecem e tornam os movimentos mais suaves, evitando impacto e atrito nos ossos.

A estrutura do quadril também tem músculos e ligamentos. Ligados aos ossos, eles permitem mobilidade.
Movimentos repetitivos, práticas esportivas de alto impacto e maus hábitos, como os posturais e até alimentares, podem causar problemas no quadril, que geram dores e dificuldade para fazer tarefas simples no dia a dia.

Por isso, é importante manter uma rotina de exercícios, alimentação saudável e, se houver dor ou algum desconforto, procurar um especialista para fazer um diagnóstico