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Espaço Saúde

As lesões musculares e contusões acabam sendo no joelho, e comprometem a função desta articulação durante o esporte. As lesões mais comuns são as tendinopatias, mais frequente a do tendão patelar, as entorses de joelho que podem gerar lesões ligamentares; e a lesão do cruzado anterior (LCA), que responde por quase 80% das lesões do joelho e normalmente atinge praticantes jovens causando instabilidade na articulação.⠀
O tratamento adequado da lesão varia de acordo com o tipo, o grau, a faixa etária, e o nível de competitividade, sendo determinado após avaliação médica.

👉🏻 Mas antes de mais nada, o condicionamento físico adequado é essencial na prevenção de lesões!⠀

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