A gente chama de lesão por sobrecarga quando é causada por repetidas forças que superam a capacidade de recuperação dos tecidos!

Ela é determinada pela forma como a gente se movimenta, pois pequenos desvios no gesto da passada alteram a distribuição da carga, o que gera pontos de exagero em diversos lugares.⠀
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Calçado inadequado, treinamento desregrado e estresse favorecem esse tipo de lesão.

Então se você sente dores constantes no joelho é hora de marcar uma avaliação.⠀