Essa é uma dúvida muito comum! Na hora de escolher: Compressa Quente ou Compressa Frio? Iremos explicar agora!

A compressa fria esfria os músculos e alivia a dor diretamente na raiz dos nervos.

Já a compressa quente dilata os vasos sanguíneos e relaxa os músculos.

Resumindo, quando o paciente chega com uma dor aguda, a gente opta pelo gelo. Já a compressa quente, a gente utiliza para uma lesão mais crônica e para diminuir espasmo muscular, contratura e sempre respeitando esse tempo.