Quando as férias e fins de semana se aproximam, nada melhor que relaxar em uma rede.
Muitas pessoas no Brasil têm este hábito, mas quais são os impactos que isso pode trazer ao nosso corpo?
Como a movimentação na rede é limitada, o nível de conforto corporal é menor. Além disso, a posição gera uma concentração de peso no quadril e na lombar, podendo ocasionar dores. Para um sono mais tranquilo, o ideal é ter um colchão, pois ele oferece melhores condições anatômicas.

Quem tem problemas de coluna ou sente dores musculares precisa de cuidados especiais ao dormir em rede. Ficar muito tempo com o corpo curvado prejudica a saúde. Por isso, o melhor é utilizar a rede com moderação.