Eu como ortopedista pediátrico, aproveito esse período de fim das férias escolares, para trazer esse conteúdo especial pra vocês que têm filhos. Afinal, imagino que seja uma dúvida bem recorrente.

Você tem noção de qual deve ser o peso da mochila do seu filho?

A Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia indica que o peso da mochila das crianças deve ser proporcional a até 10% do peso da criança. Ou seja:

Se a criança pesa 40 kg, o máximo de peso que ela pode/deve carregar é 4 kg.

Aproveite esse período pra rever essas questões com seu filho.