A osteoporose é uma doença metabólica dos ossos, caracterizada por uma perda progressiva de massa e densidade óssea. Acomete principalmente mulheres após a menopausa, mas também pode ocorrer em homens de idade mais avançada e pessoas portadoras de doenças crônicas como diabetes, artrite reumatoide e hipotiroidismo, entre outras.

Sua prevenção é feita durante a juventude, com uma dieta rica em cálcio, atividade física e exposição ao sol ao menos 30 minutos diariamente, com o objetivo de aumentar o estoque ósseo. Após a menopausa, é importante o controle anual da densidade óssea com exames de densitometria óssea e dosagem de cálcio, vitamina D e enzimas ósseas no sangue e na urina. O tratamento é feito com suplementação de cálcio, vitamina D, dieta rica em cálcio e se necessário medicações que reduzam a perda de cálcio dos ossos.

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