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Espaço Saúde

Essa é uma dúvida recorrente e aqui explicamos: não só subir como também descer escadas exige uma ação muscular, gerando impacto sobre a articulação.

O efeito disso em seu joelho vai depender, na verdade, do condicionamento da sua musculatura.

➡ Você já tem alguma lesão? Já apresenta algum processo inflamatório?

A piora na dor, ou seja, os danos desta ação (subir ou descer), dependem do estado geral do seu joelho.

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