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Espaço Saúde

Manter uma alimentação saudável e sem muito carboidrato é fundamental para as futuras mamães não correrem risco de dores articulares durante a gestação. E consumir alimentos como azeite de oliva, laranja, salmão e açafrão também ajuda a preveni-las. Outra opção é realizar atividades físicas, mas sem muito impacto.
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