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Você conhece algum exercício mais democrático do que a caminhada? É feito ao ar livre, não exige nenhum tipo de equipamento, além do tênis apropriado, e pode ser feito a […]

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De acordo com a Associação Internacional para o Estudo da Dor, o estresse causa a liberação de hormônios que aumentam a percepção da dor, como o cortisol e o adrenocorticotrófico […]

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Dados mostram que as quedas são responsáveis por 56,6% das mortes acidentais de pessoas acima de 75 anos, segundo levantamento do Sistema de Informação sobre Mortalidade (SIM) do Ministério da […]

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A pergunta é a seguinte: correr na praia prejudica os joelhos? Diante dessa indagação comum no consultório, o que precisa ficar claro é que a corrida na areia traz vários […]

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Você sente dor no punho? ⠀ Atualmente praticamente tudo é resolvido de forma online, o que aumentou o período que as pessoas passam usando o computador. Assim, também se tornou […]

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