A maioria das lesões se cura de 2 a 3 meses, após esse período o sinal de dor pode se transformar em uma resposta que o sistema nervoso simplesmente ficou hipersensibilizado. A parte do cérebro que é ativa por essa resposta está conectada as áreas relacionadas ao medo, memórias e emoções.

Uma vez sensibilizado, esse sinal de dor pode ser ativado por determinados gatilhos associados a atividade física, como o medo de um certo movimento por exemplo, os gatilhos psicossociais, como uma situação estressante ou desafiadora.

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