Como o próprio nome já diz, a canelite é uma inflamação nos tendões, músculos e na tíbia que causa muita muita dor na canela.

Em caso de sensibilidade na região da panturrilha, dor que aumenta com o movimento, inchaço leve na perna e/ou sensação de fraqueza nos membros inferiores, procure um ortopedista para avaliação e tratamento.

E se você é corredor ou costuma praticar determinados esportes de impacto, fique atento às dicas para evitar esta inflamação:

Utilize calçados adequados para a atividade física;

Evite corridas e caminhadas em terrenos acidentados;

Cuidado com o excesso de carga na corrida. A técnica errada pode levar a lesões na canela e joelhos;

É sempre bom lembrar que estamos preparados para atender você.