Pode não parecer, mas é verdade.
Geralmente, as dores se estendem até o pescoço, pois os hormônios do estresse causam tensões musculares. Isso faz com que os músculos sejam muito tensionados, resultando em espasmos dolorosos pelo corpo.
A dica Ortotrauma é: alimente-se bem, pratique exercícios (em casa), compartilhe bons momentos com quem mora com você, assista um filme, medite, leia um livro.
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