Que atire a primeira pedra quem nunca ouviu “ah, isso é dor de crescimento” quando uma criança reclama de dor nas pernas. Por isso, hoje resolvemos falar um pouco sobre […]

Praticar esportes sempre é muito positivo, mas também requer cuidados. O Beach Tennis veio pra ficar, mas vale destacar aqui a intensidade necessária durante a sua pratica e, consequentemente, reforçar […]

A mochila é projetada para distribuir o peso entre os músculos mais fortes do corpo, evitando problemas futuros na coluna. Aqui vão algumas dicas para garantir uma postura correta e […]

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Nosso especialista Dr Juliano Paradela esteve no Congresso de Ortobiológicos e Terapias Injetáveis que está aconteceu no Rio de Janeiro nos dias 14-15/07/2023.

Cuidar dos ossos é de extrema importância para garantir a saúde e prevenir lesões. Um dos aspectos essenciais é ter cuidado para evitar quedas, especialmente à medida que envelhecemos. Para […]

Você sabia? Que a vitamina C (ácido ascórbico) é uma vitamina solúvel em água e encontrada em quantidades altas em frutas cítricas, pimentas, tomates e folgas verdes. Assim, essa vitamina […]

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Você tem dificuldade em manter a postura correta no dia a dia? Identificar o que está te impedindo e mudar esses fatores é essencial. Se você passa muitas horas em […]

O Pilates pode ser um aliado valioso no alívio das dores na coluna. Esse método de exercício é frequentemente recomendado como tratamento não cirúrgico para problemas de coluna. O Pilates […]